心理学ではとても有名な理論「認知行動療法」を生活の中に活かす方法について、一緒に考えていく講座です。
考え方のクセを知ったり、日頃の行動に活かしていく方法を簡単なワークをしながら学んでみましょう。
＜講座詳細＞
日程：4月11日（土）
時間：13:00～15:00
場所：オンライン（カメラ・マイクOFFでの参加OK）
対象：働くことに悩みをお持ちの方どなたでも。(新規の方、ご家族・支援者の見学歓迎！）
※zoomに登録いただいた情報は育て上げネットのプライバシーポリシーに則って使用・管理されます
※はじめてご利用される18歳未満の方は、こちらからご予約ください