ワークを中心に、心を軽くする方法を試してみる講座です。
さまざまな「不安」を感じ動きにくくなったとき、どのように頭の中を整理していくかに挑戦します！一つの方法を試してみましょう。お気軽にご参加ください。
・資料の提供はありません
・お手元に筆記用具などをご用意いただくと、ワークに取り組みやすいです
・カメラ、マイクオフでご参加ください
・チャットでご意見を伺うことはありますが、無理に感想や考えを共有する必要はありません
・ワークに参加せず、聞いているだけでも結構です
・今回のワークでは以下の情報を参考にします
厚生労働省こころの耳
＜講座詳細＞
日程：3月26日（木）
時間：13:30～14:30
場所：オンライン（カメラ・マイクOFFでの参加OK）
対象：・20歳代から40歳代の方、働きたい意欲を持っている方
・リスキリング、新しいスキルを身につけたい方
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